Atum da pimenteira

Ora a segunda receita…

Atum da pimenteira

É preciso, para 1 pessoa:

  • Uma lata de atum
  • 1/3 de um pimento vermelho
  • 1/3 de um pimento verde
  • 1/3 de um pimento amarelo
  • Azeite aromático
  • Alho (bué)
  • Vinagre de sidra
  • Salsa
  • Molho picante

Esta é rápida e boa para uma refeição para uma pessoa.

Faz-se assim:

Cortam-se os pedaços de pimentos de várias cores em tiras pequenas e misturam-se com um raminho de salsa picada.

Põe-se um fio de azeite numa frigideira e junta-se uns seis dentes de alho cortadinhos. Quando cheirar a alho na cozinha toda, babamo-nos um bocado e depois juntamos os pimentos salsificados. Mexe-se e deixa-se cozinhar uns minutos para os pimentos coiso e tal.

Salga-se ligeiramente (cuidado, que o atum já é salgado e isto ainda leva picante) e depois junta-se a lata de atum. Rega-se com umas gotas de vinagre de sidra.

Deixa-se cozinhar até alguns pedaços do atum começarem a ficar tostados e depois junta-se um pouco (ou muito), de um qualquer molho picante da nossa preferência.

Eu usei american wildfire sauce, mas há tabasco, piri-piri e mais um milhão de outras hipóteses. Mistura-se bem e deixa-se cozinhar mais uns 30 segundos para o picante envolver a comida.

Come-se.

Rápido e muita bom!

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9 comentários a “Atum da pimenteira”

  1. Alho (bué) – quiçá a nova medida a ser usada em todas as receitas. Já agora, podes sempre usar também “um nico” “um coche” “tótil” (embora seja igual a bué) … lol =)

  2. Olha que por aqui, tótil usa-se em contextos como “Está tótil frio”, “puseste-me tótil arroz no prato”, etc, etc. Tótil usa-se aqui como se fosse “muito” ou “de caralho” e claro como “fixe” :P

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