Yang Jwing-Ming
Estágio de Meditação e Qigong 2
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Hoje foi o segundo (e último) dia do estágio de Qigong com o Mestre Yang. Tivemos hora e meia de teoria de manhã e depois passámos para o ginásio, onde fomos fazer alguns exercícios de Qigong. A parte mais estranha destas aulas é quando começamos experimentar coisas que nos parecem incríveis, através dos exercícios mais […]
Estágio de Meditação e Qigong 1
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Primeiro dia do estágio, ou seminário, como lhe quisermos chamar, sobre Meditação e Taiji Qigong, com o Mestre Yang, Jwing-Ming, fundador da Yang’s Martial Arts Association, a escola internacional de artes marciais chinesas que frequento. Depois da festa de ontem, foi um pouco complicado levantar í s sete da manhã hoje. A manhã constou de três […]
Money makes the world go round
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Começo de uma nova semana… Os trabalhos que estou a fazer estão todos a andar relativamente devagar, não há grande stress… o que não me impede de ter passado outra noite a olhar para o tecto, sem dormir. O dia foi bom para os cofres da Nitro, agora que chegaram a esmagadora maioria dos pagamentos […]
Taiji Tui Shou
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O seminário hoje foi sobre Taiji Tui Shou, ou “pushing hands”. O Tui Shou é uma espécie de meio-caminho entre a prática da forma e o combate de Taijiquan. Existem uma série de movimentos que se fazem com parceiro, para aprender a sentir a mínima pressão, o mínimo movimento, desviar a força e contra-atacar. O […]
Taijiquan
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Começou hoje, no Complexo Municipal dos Desportos Cidade de Almada, o estágio de Taijiquan orientado pelo Mestre Yang, Jwing-Ming. O Godfather veio cá ter pela fresca e perto das 8:30 zarpámos para o excelente complexo desportivo. Começámos com Qigong (chi kung) e depois de algumas noções básicas do movimento abdominal, respiração e relação entre os […]
Stuff online
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Por Razabrás o Guarda Livros de Bannkavixx, o Pulha®! Nota: é marca registada sim senhor, porque é um dos novos personagens de uma BD bombástica a produzir pela Nitrodesign… aguardem. E finalmente hoje lançámos um novo site! Raios! Finalmente! É o site da Caixagest. O design não é nosso, é da 37 Design, mas o resto […]
Seminário YMAA com o Grão-Mestre Li
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Depois de ter batido o record das últimas semanas, trabalhando non-stop desde as 11 até í s 5 e meia da manhã, hoje fiquei na cama, completamente exausto até í uma. A Dee diz que eu acordei í s oito com ela e liguei o ar condicionado no quarto. Nego tudo. Não me lembro. Passadas umas horas […]
