taijiquan
Regresso ao castigo
Publicado em
Levantei-me por volta das oito da manhã, depis de ter passado a noite toda acordado, mais uma vez. Estive uma hora a tentar decidir se tinha cabeça para ir para o Gongfu. Para tentar acordar um bocado, corri o Team Arena e estive a jogar online um bocado. Depois chegou o Cunhado, que vinha finalmente […]
Dose extra de artes marciais
Publicado em
Dia de acordar cedo. Dia de Taijiquan e Gongfu. Tai Chi Chuan e Kung Fu, de vez enquando escrevo assim para quem ainda não conhece o sistema Pin Yin de escrever com letras ocidentais, palavras chinesas. O Cunhado chegou cedo, por volta das 9:15 e o Godfather já só o apanhámos, atrasado, a chegar í […]
Depressão com festa de natal no fim
Publicado em
Tive uma péssima noite hoje, dormi mal e etc. Levantei-me cedo para ir para o Gongfu. Acabei por só fazer a aula de Taijiquan e depois parei porque estava a sentir-me mal, não só por causa da falta de sono, mas por outras coisas, assuntos por resolver, preocupações e merdas do género. Tudo bem, a […]
Venha o Domingo
Publicado em
Mais um Sábado a começar de manhã cedo com uma aula de Taijiquan, seguida de mais uma aula de Shaolin Gongfu, matéria: pontapés. Ok, confesso que pelo fim da aula aquilo já não eram bem pontapés, era mais… agitar em vão as pernas em direcções aleatórias. Foi mais um boa aula, a terminar em beleza […]
Gongfu e Instagib
Publicado em
E cá estamos, em Dezembro. Ontem foi um dia um bocado seca. Estava-me a sentir um bocado abatido e resolvi fazer uma coisa que não fazia há uns bons anos: fui dar uma volta sozinho. Andei para aí duas horas e senti-me um bocado melhor. Hoje foi dia de Santa Insónia, o que é sempre […]
Publicado em
Sábado a começar í s 8:30 para mais uma sessão de Gongfu. Mais uma aula de três horas que pareceu passar em 10 minutos. Treinámos Taiji pushing hands e Shaolin Qin Na. Esta aula correu bastante bem, assim como a de quinta passada, mas por agora terminámos a matéria de Qin Na e não sabemos que […]
Early Lazy Saturday
Publicado em
Quando o despertador tocou í s 8:35 fiquei um bocado aparvalhado a tentar perceber exactamente o que raio tinha eu que fazer… demorei uns 20 segundos a lembrar-me do Gongfu. Depois lembrei-me e levantei-me, não sem algum pesar por uma manhã de sono deitada “fora”. Claro que manhãs de sábado com Gongfu NUNCA são deitadas fora, […]
Taiji Tui Shou
Publicado em
O seminário hoje foi sobre Taiji Tui Shou, ou “pushing hands”. O Tui Shou é uma espécie de meio-caminho entre a prática da forma e o combate de Taijiquan. Existem uma série de movimentos que se fazem com parceiro, para aprender a sentir a mínima pressão, o mínimo movimento, desviar a força e contra-atacar. O […]
Taijiquan
Publicado em
Começou hoje, no Complexo Municipal dos Desportos Cidade de Almada, o estágio de Taijiquan orientado pelo Mestre Yang, Jwing-Ming. O Godfather veio cá ter pela fresca e perto das 8:30 zarpámos para o excelente complexo desportivo. Começámos com Qigong (chi kung) e depois de algumas noções básicas do movimento abdominal, respiração e relação entre os […]
Stuff online
Publicado em
Por Razabrás o Guarda Livros de Bannkavixx, o Pulha®! Nota: é marca registada sim senhor, porque é um dos novos personagens de uma BD bombástica a produzir pela Nitrodesign… aguardem. E finalmente hoje lançámos um novo site! Raios! Finalmente! É o site da Caixagest. O design não é nosso, é da 37 Design, mas o resto […]
Gongfu e Satanismo
Publicado em
Sábado a começar cedo e fresco, í s nove da manhã. O Godfather veio cá ter e seguimos para o Gongfu. Tivemos uma aula excelente que começou com uma hora de Taijiquan ao ar livre e depois duas de Shaolin Chang Quan, sobretudo com treino de bases, Ma Bu, Deng San Bu, Siu Liu Bu, Fu […]
Trabalho, trabalho, trabalho.
Publicado em
Estou completamente podre, se me mexo muito tenho tonturas e se me deito um bocadinho no sofá adormeço quase imediatamente. Tenho dores nas costas há mais de uma semana e nem uns exercícios de Qigong ajudam, vou ter que arranjar um bocadinho para fazer Taiji todos os dias. Entretanto magoei-me na anca esquerda a fazer […]
