qin na
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Sábado a começar í s 8:30 para mais uma sessão de Gongfu. Mais uma aula de três horas que pareceu passar em 10 minutos. Treinámos Taiji pushing hands e Shaolin Qin Na. Esta aula correu bastante bem, assim como a de quinta passada, mas por agora terminámos a matéria de Qin Na e não sabemos que […]
Early Lazy Saturday
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Quando o despertador tocou í s 8:35 fiquei um bocado aparvalhado a tentar perceber exactamente o que raio tinha eu que fazer… demorei uns 20 segundos a lembrar-me do Gongfu. Depois lembrei-me e levantei-me, não sem algum pesar por uma manhã de sono deitada “fora”. Claro que manhãs de sábado com Gongfu NUNCA são deitadas fora, […]
Trabalha boi!
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Tenho estado ligeiramente lesionado, ou em linguagem ainda mais futebolística: “ligeiramente tocado da perna direita”. Devo ter feito um esticão qualquer no paintball e como consequência fiquei com um funny walk durante a semana e tive que evitar certos exercícios na aula de Gongfu de terça. Hoje já estou bastante melhor. A aula de terça-feira […]
