Gongfu
Publicado em , por Pedro Couto e Santos
Quinta-feira, dia de Gongfu. A aula de hoje também foi puxada, aliás, não sei se, embora tenhamos corrido menos, não terá sido mais puxada que a de terça. Fizemos sobretudo umas “killer push-ups”, sobretudo as de braços abertos (para os peitorais). Este exercício lembra-me sempre as saudades que sinto do ginásio (da musculação). Nunca mais vou ter tempo de jeito para retomar o meu hobby de levantar pesos e ficar na conversa duas horas.
Infelizmente magoei-me, como é hábito, desta vez no pulso. A fazer um dos exercícios, de mãos no chão, “crack”. Fiquei um bocadinho de fora, usei um pouco o gelo de outra colega que também se tinha magoado (embora, infelizmente, com mais gravidade). O pulso acabou por melhorar e não estive muito tempo parado. Fui bem a tempo de ter uma sessão de Lien Bu Quan, onde, parece-me, consegui finalmente aprender mais um bocado da forma, bem como esclarecer alguns pormenores sobre o que já sabia.
Se a aula de terça foi uma excelente aula, a de hoje foi ainda melhor. Deste vez fiquei estoirado sim senhor.
